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3 recetas sencillas de comida sin carne


POR: DIANA SÁNCHEZ


Cuida tu alimentación, variando el tipo de carne que consumes durante la semana. Sam’s Club, comparte 3 deliciosas recetas, con productos Member’s Mark.


La marca propia de Sam’s Club, es la mejor aliada para traer a la familia recetas con todo el sabor y la calidad al mejor precio. Encuentra desde enlatados, conservas, pescados,

camarones, pastas, entre otros para preparar algo delicioso hasta para el paladar más exigente.


Tacos gobernador a la Member’s

Ingredientes:


- 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

- 3/4 de pieza de cebolla picada finamente

- 2 dientes de ajo picados finamente

- 2 chiles poblano cortados en cubos

- 3 jitomates sin semillas y cortados en cubos

- Una bolsa de camarones jumbo Member’s Mark

- 2 chiles chipotle adobados

- 5 cucharadas de salsa de soya

- 10 tortillas de maíz

- 200 gramos de queso Oaxaca Member's Mark rallado


Pasos a seguir


1. Calentar el aceite y freír la cebolla hasta que cambie de color; agregar el ajo, el chile

poblano, el jitomate y cocinar por 5 minutos.


2. Añadir los camarones, el chile chipotle, la salsa de soya y cocinar hasta que hierva.


3. Calentar las tortillas por ambos lados, en otro sartén y rellenar con el queso, un poco de la preparación de camarones y tapar con una tapadera hasta que el queso se funda.

Disfrutar caliente.


Tostadas “Sabor del Mark”

Ingredientes:

- 3 cucharaditas de Chile chiltepín molido

- 8 limones (su jugo)

- Una mariscada de Member’s Mark precocida

- 1 cucharadita de sal con cebolla en polvo

- 6 cucharadas de salsa de soya

- 1 1/2 pepinos sin cáscara y sin semillas cortados en cubos

- 3 jitomates sin semillas y cortados en cubos

- 1/2 cebolla morada fileteada

- 1 cucharada de aceite de oliva Member’s Mark

- 1/2 cucharadita de sal

- 1/2 Taza de Mayonesa Member’s Mark

- 1 cucharadita de orégano seco

- 12 tostadas de maíz

- 1 aguacate cortado en rebanadas


Pasos a seguir

1. Mezclar 2 cucharaditas de chile chiltepín, el jugo de limón, la mariscada, la sal con

cebolla y la salsa de soya. Cubrir con plástico adherente y refrigerar por 45 minutos.


2. Aparte, mezclar los pepinos, el jitomate, la cebolla morada, el aceite de oliva y una pizca de sal.


3. En otro recipiente, mezclar la mayonesa con una cucharadita de chile chiltepín y el

orégano.


4. Con estos elementos empezar a armar las tostadas. Agregar primero la mezcla de

mariscos, un poco de los pepinos, aguacate y la mayonesa.


La mariscada que Member’s Mark es preparada con una selecta mezcla precocida de

calamar, camarón, mejillón y surimi, ideal para las personas que disfrutan de la comida marina.


Deleita el paladar con una rica comida saludable, incorporando estos productos Member’s Mark a la dieta diaria. Sam’s Club cuenta con una amplia variedad de pescados, mariscos y víveres para surtir la despensa de la hogar o negocio en esta temporada.

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