POR: LILIANA HERNÁNDEZ
Tener una buena respiración nos ayuda a mantener la calidad de vida que necesitamos, y el cuidado nasal, es primordial para lograr una buena respiración. Sterimar con su amplio catálogo de productos, será nuestro mejor aliado, mucho más en esta temporada donde los cambios de clima tan drástico, pueden ser un factor para aumentar las enfermedades respiratorias.
De la mano de Inhala Estudio, fuimos testigos del viaje tan profundo que tiene la respiración, ver hasta donde nos puede llevar y todo lo que muchas veces nos rehúsanos a soltar; por ello, este ejercicio de respiración profunda nos llevó a conectar con nosotros mismos, pero sobretodo, con el ambiente que respiramos y así, detonar la importancia de una higiene nasal con los productos de Sterimar.
Sterimar tiene una amplia cantidad de productos adecuados para cada una de nuestras necesidades, tales como:
USO DIARIO
DESCONGESTIÓN NASAL
ALERGÍAS
INFECCIÓNES RESPIRATORIAS
Entre otros........
“A pesar de percibir la respiración como un acto automático e inconsciente, su influencia se extiende más allá de la simple oxigenación del cuerpo. De hecho, la forma en que respiramos desempeña un papel crucial en el estado físico, la conexión con el entorno y la gestión de los sentimientos, contribuyendo al desarrollo de la inteligencia emocional”, señaló Christian Michel, BreathCoach de Innhala Studio.
Un cuidado diario es importante para lograr todo eso que deseamos, respirar de manera libre y así tener una oxigenación óptima al realizar cualquier tipo de actividad, y es que en México, cada vez son más las personas que buscan tener una vida más sana a través de la práctica de deportes y distintas actividades al aire libre, y ya que está calidad no es muy favorable, nada como tener un producto que nos fortalezca en ese sentido y sirva como barrera.
“A lo largo de la vida, enfrentamos diversos momentos difíciles que quedan grabados en el subconsciente, limitando la calidad de vida que merecemos. Sin embargo, siempre es posible alcanzar una transformación. Mediante ejercicios de respiración, podemos bloquear la mente analítica, permitiendo activar y conectar con nuestro cuerpo. Esta conexión facilita el acceso al subconsciente, desbloqueando cualquier emoción atrapada. El poder de la respiración es inmenso”, agregó.
Integrar a la rutina diaria la higiene nasal no sólo transforma la forma de respirar, sino también en cómo se experimenta la vida, pues una técnica de respiración guiada puede ayudar al alivio del estrés, desbloquear emociones, así como llegar a estados mentales profundos que faciliten la meditación y la consciencia plena.