Vive tu ciclo menstrual sin tabúes y de la mano de SABA

POR: LILIANA HERNÁNDEZ

El ciclo menstrual tiene un sin fin de cambios, no solo hormonales, sino que también tiene mucho que ver con el entorno en el que nos encontramos, y es que aún existen muchos tabúes acerca de la menstruación.

SABA ha sido una de las marcas que han acompañado a millones de mujeres en el mundo en este proceso, en esos días donde parece que todo es más complicado, sin embargo, se ha preocupado por ofrecer una amplia cartera de productos para que todas y cada una de nosotras, podamos experimentar esa sensación de comodidad y seguridad al estar en nuestro período.

Hablar del período va mucho más allá de simplemente un sangrado, hay que entenderlo en cada una de sus facetas.

Este proceso se divide en cuatro fases:

●           Menstruación, cuando se elimina el revestimiento uterino al no producirse un embarazo.

●           Fase folicular, en la que el cuerpo inicia la preparación para liberar un nuevo óvulo.

●           Ovulación, el momento en que el óvulo es liberado del ovario.

• Fase lútea, donde el cuerpo se adapta ante la posibilidad de un embarazo y pueden presentarse síntomas como sensibilidad, fatiga o cambios de ánimo.

Durante estas etapas, las hormonas fluctúan de forma natural, afectando variables como la energía, el apetito, la concentración, el estado emocional y el sueño. Reconocer estas transformaciones permite acompañar el ciclo con mayor consciencia y bienestar, más allá de los días de menstruación.

“Hablar del periodo es hablar de salud. Comprender el ciclo menstrual y sus efectos es una forma poderosa de conocernos y de tomar decisiones informadas sobre nuestro bienestar físico y emocional”, afirmó Mariana Salguero, Marketing director de Saba. “Romper los tabúes empieza por abrir conversaciones y validar lo que vivimos mes con mes”, dijo en el evento donde conocimos más acerca de sus productos y estos temas tabúes.