5 pasos prácticos para el cuidado de la piel grasa


Por: TB

Foto: Cortesía Dicen que un hábito se crea en 21 días, así que tienes todo el mes de enero para dar el primer paso a una piel sana, equilibrada y libre de imperfecciones. Es importante tener en cuenta que para que una rutina skin care sea exitosa debe ser práctica y constante; por esa razón, queremos ayudarte con el paso a paso para lograr tu objetivo. ¿Por dónde empiezo? Identifica tu tipo de piel. Sí, aunque no lo creas cada tipo de piel requiere de un cuidado en específico y te sorprenderá saber que desde las pieles secas hasta las pieles grasas necesitan hidratación constante. Para saber si tienes piel grasa, te recomendamos hacer la prueba del papel de arroz. Coloca un cuadrito de este papel en tu zona T (frente, nariz y mentón) y observa cuánta grasa se adhiere al papel. La piel produce grasa de forma natural para combatir la sequedad y hacer frente a los agentes externos, por lo que puede tener un aspecto húmedo y esto ocurre cuando existe una sobreproducción de sebo generando brotes.

  • Cuida tu alimentación y evita el consumo constante de lípidos. La alimentación tiene mucho que ver con la grasa que produce nuestra piel. El tener un consumo elevado de lípidos evita que la circulación y la oxigenación sanguínea sea correcta, así que si conjugamos el tema alimenticio con otros factores como los cambios hormonales, las bacterias y los agentes exteriores, aparecerán con mayor facilidad las impurezas.

  • Hidrátate. Tomar 8 vasos de agua al día es necesario para que nuestro organismo se mantenga hidratado. Recuerda que nuestro cuerpo está formado en un 80% de agua y nuestros procesos metabólicos la necesitan para desarrollarse correctamente. El clima, la contaminación y la inadecuada ingesta de agua hacen que tu piel luzca envejecida.

  • Utiliza productos cosméticos adecuados. El mundo del skin care es muy amplio, antes de comprar todo lo que necesitas debes tomar en cuenta que cuenten con ingredientes naturales, que no obstruyan poros (no comedogénicos), que sean astringentes; es decir, que te de una sensación de frescura al utilizarlos, ya que esta sensación es parte de la limpieza profunda y que sean antibacterianos, los brotes surgen por el desarrollo de bacterias en los poros, especialmente en pieles grasas. Existen líneas como ASH Natural que cuenta con todo lo necesario: shampoo facial, loción, suero, exfoliante, mascarilla y tratamiento facial concentrado para cuando necesitas secar un brote que recién apareció.

  • La regla de dos veces al día. Seguramente has notado que las asiáticas tienen una piel de envidia, esto se debe a que en su rutina tienen una doble limpieza; es decir, que se limpian el rostro al bañarse con shampoo especial y al salir lo vuelven a limpiar con la loción para retirar el resto de suciedad. Además, el éxito de una rutina skin care está en su aplicación por la mañana y por la noche y que al menos dos veces por semana se haga una exfoliación suave para retirar las células muertas y la aplicación de una mascarilla para la hidratación profunda.

  • La paciencia apremia, nunca toques tus brotes. Sabemos que puede ser desesperante ver el nacimiento de un brote y querer eliminarlo instantáneamente a través de pellizcos que, en lugar de eliminarlo, promueve que se infecte o incluso que lastimes tu piel al grado de generar cicatrices. No pierdas la paciencia y deja que siga su ciclo, con una rutina de skin care la aparición de estas imperfecciones disminuirá.