POR: LILIANA HERNÁNDEZ
FOTO: CORTESÍA
La nueva normalidad no para a la industria del deporte, menos al entrenamiento al aire libre, lo cual, se ha vuelto una propuesta más para adentrarse en el mundo del ejercicio (por salud) y la vida fitness.
Los gimnasios se han tenido que adaptar a estos entrenamientos y TotalPass apoya a colaboradores de empresas para que sigan manteniendo una vida saludable. Platicamos con Oriol Cortés, CEO de Totalpass, y nos platicó de cómo ha sido sobrellevar estos tiempos de pandemia y cómo se han fortalecido.
"Nace para ofrecer el mejor precio posible a las empresas, nuestros socios la estaban pasando muy mal durante esta pandemia, no pudieron operar de una forma correcta, nos mandaron a trabajar desde casa y nos encontrábamos en medio, tuvimos que ayudar por ambos lados", mencionó.
Agregó, "Ahora estamos en un buen momento para hacer deporte al aire libre, ahora cada vez más son los gimnasios que se han adaptado a montar sus espacios así, creo que ya se quedará como algo híbrido".
TotalPass permite a los usuarios mantenerse activos y seguros al realizar ejercicio. Dentro de los beneficios de entrenar al aire libre se encuentran:
1. El incremento de endorfinas al hacer deporte fuera de un lugar cerrado es mayor, por lo cual nos sentimos más felices.
2. Según estudios recientes, durante los primeros 5 minutos de entrenamiento al aire libre, en distintas disciplinas, se produce mayor aumento de autoestima y mejora el estado de ánimo, todo esto en comparación con hacer la misma actividad en un lugar cerrado.
3. Disminuye la sensación de cansancio, esto debido a los estímulos que nuestro
entrenamiento produce a nuestro cuerpo y nos sirven de distracción y reducen la
conciencia sobre las sensaciones fisiológicas o emociones negativas, por lo que podemos entrenar más duro o más tiempo.
4. Realizar actividad física de manera regular es importante para nuestra salud, ya que está demostrado que las personas que tienen un sistema inmunológico fuerte
tienen menos probabilidades de desarrollar síntomas fuertes.
5. Entrenar al aire libre por lo menos 25 minutos, reduce niveles de ansiedad y estrés día con día, el contacto con el sol te ayudará a aumentar tu energía.
TotalPass Outdoors, es el beneficio creado para que los colaboradores de empresas puedan elegir entrenar al aire libre en cualquier gimnasio y club aliado de tal forma que, puedan seguir cuidando su salud y realizar ejercicio con mayor seguridad.
Los usuarios podrán encontrar mayor información sobre clubes y gimnasios que cuentan con actividades al aire libre, así como todas las actividades y los horarios disponibles en http://bit.ly/3trFefx.
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