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驴C贸mo curar el mal de amores?Las 3 S鈥檚 para aliviar un coraz贸n roto 馃挃


NOVEDADES:


Yo no nac铆 para amar, nadie naci贸 para m铆鈥 S铆, as铆 se podr铆a sentir el cora despu茅s de un trago amargo, por lo que las ganas de volver a salir al 鈥渞uedo鈥 del amor puede no ser una tarea sencilla. Sin embargo, en el marco del 鈥淒铆a Mundial del mal de amores鈥, queremos motivarte para que le des otra oportunidad al amor y que comiences a conectar con otras personas para dejar en el pasado el mal sabor de boca que esa ruptura te pudo haber dejado.

Si no sabes por d贸nde empezar, te dejamos las 3 S鈥檚 que te ayudar谩n a aliviar tu coraz贸n y a creer de nuevo en las relaciones.

  • Saca TODO lo que sientes: 鈥渁l mal de amores, tequila y canciones"como bien lo dicen Sof铆a Reyes y Becky G. El coraz贸n roto se sana cuando se expulsan todas las cosas guardadas de esa relaci贸n, pero sobre todo, los sentimientos que tienes sobre esa persona que te lastim贸. La verdad es que no hay mejor manera de hacerlo que con una gran playlist, as铆 que afina garganta y a cantar a todo pulm贸n. No temas mostrar el estatus de tu coraz贸n, ya que una buena rola de desamor, probablemente te ayude a salir adelante y sacarte del 鈥淎margo adi贸s鈥 como lo cantaba la banda mexicana Inspector. Si quieres una buena lloradita y despedirte del pasado, las canciones como 鈥楲a Canci贸n鈥 de J Balvin y Bad Bunny, 鈥楩uera del Mercado鈥 de Danny Ocean y 鈥楽ave Your Tears鈥 de The Weeknd con Ariana Grande son una gran opci贸n para desahogarte y exorcizar ese 鈥榤al de amores鈥. Adem谩s, son algunos de los tracks que m谩s se a帽aden en los perfiles de Tinder*. 驴Te identificas con ellas? 隆Tambi茅n los miembros de la app! Por lo que m谩s de uno entender谩 por lo que est谩s pasando, as铆 que no temas al platicar con nuevas personas, seguro alguno tendr谩 un buen consejo que te animar谩 o incluso, te ayudar谩 a cambiar la manera en la que percibes tu propia experiencia..

  • Sal de tu zona de confort: se vale dar un paso fuera de tu c铆rculo m谩s cercano de amigos y atreverte a conocer a nuevas personas para que tu manera de ver la vida cambie. Con esto no nos referimos a que 鈥榰n clavo saca a otro clavo鈥, sino a que transformes la manera en la que ves tus relaciones. Esto permitir谩 abrir tu coraz贸n a nuevas perspectivas y experiencias para que puedas conocer a m谩s personas. 隆No s贸lo creas en el amor rom谩ntico! Existen m谩s maneras de conectar y crear lazos con alguien m谩s. Como lo dice la experta Nedra Tawwab** en su cuenta de Instagram: 鈥淟a conexi贸n tiene que ver menos con la frecuencia y m谩s con la intensidad y la vulnerabilidad鈥. En la secci贸n de Explora de Tinder podr谩s encontrar mosaicos con diferentes tem谩ticas que te permitir谩n conversar con otros seg煤n distintos temas. 驴Ganas de salir por un caf茅, te consideras gamer o te apasiona la naturaleza? En este espacio podr谩s encontrar gente con tus mismos intereses y conectar bajo tus reglas.

  • Stop al stalkeo: deja atr谩s desde el n煤mero hasta la cuenta de Instagram de esa persona que ya forma parte de tu pasado. No dejes que tus exes se interpongan en tu presente. Stalkear a alguien s贸lo sabotea tu autoestima y te provoca ansiedad, por lo que lo mejor es hacer ejercicios mentales conscientes para que le des vuelta a la p谩gina. Intenta el mantra Ho'oponopono, cierra los ojos, respira profundamente y repite las siguientes palabras en tu cabeza: 鈥淟o siento. Perd贸name. Gracias. Te amo鈥. Podr谩s soltar tu angustia para que el universo te llene de paz para seguir adelante. 隆Tampoco permitas que tu historial amoroso intervenga en tus swipes! T煤 puedes decidir a qui茅n quieres ver y a qui茅n no dentro de Tinder. Esto es posible gracias a que en la configuraci贸n de tu cuenta, puedes limitar el acceso a tu perfil con s贸lo a帽adir el tel茅fono de las personas que no te quieres encontrar en la app. De esta forma podr谩s evitar cualquier tipo de contacto de personas que ya no quieres que formen parte de este nuevo cap铆tulo de tu vida. (Se vale bloquear desde a tu ex ligue hasta a su mejor amigx, 隆no necesitas esp铆as en esta nueva etapa!).

As铆 que Saca, Sal y Stop. Las palabras clave que te ayudar谩n a poder enfrentar el mal de amores y a motivarte a iniciar una nueva etapa y mejor etapa en tu vida. No olvides que Tinder puede ser el mejor aliado para renovar tu coraz贸n y ayudarte a expandir tus horizontes.

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