POR: DIANA SÁNCHEZ
Cuidar la salud digestiva es la base fundamental para tener un cuerpo sano. Muchas
bacterias que hacen funcionar al cuerpo se producen en el intestino. Hoy te decimos
porque es importante cuidarlo.
Mejor conocido como el segundo cerebro, en el intestino se crean bacterias beneficiosas que ayudan a la piel, cabello, sistema inmunológico, salud mental y rendimiento del cuerpo.
Además, tener una buena salud digestiva permite que el cuerpo absorba antioxidantes,
proteínas, grasas y nutrientes que permiten satisfacer las necesidades del cuerpo.
Para estar bien física, mentalmente y tener inmunidad ante las enfermedades, es
necesario cuidar la alimentación. Tener una dieta balanceada, llevar un estilo de vida
saludable, dormir bien, hacer actividad física, disminuir los niveles de estrés y consumir
productos con probióticos, prebióticos y postbióticos.
Productos como Activia, se adaptan a las necesidades de cada persona. Cuenta con
probióticos, que te ayudarán a cuidar la salud de tu intestino. Cuidarlo tiene más
beneficios de lo que imaginas.